หลังผ่าตัดศัลยกรรมทานอะไรได้บ้าง

 

ของแสลง หลายคนที่ไปทำศัลยกรรมมามักจะมีคำถาม ยอดฮิต ” ไข่ ” ทานได้ไหมค่ะ วันนี้     ฟีร์บิวตี้ คลินิก มาไขข้อข้องใจ ให้สาวๆที่กำลังจะศัลยกรรมว่า ของแสลงนั้น จริงๆ แล้ว อะไรบ้างที่ทานได้หรือทานไม่ได้

ไข่

” ไข่  ”  สามารถทานได้ไหมในช่วงพักฟื้น  ไข่ทานได้แน่นอน เพราะไข่เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่หาง่ายและอยู่ใกล้ตัว ไข่มีโปรตีนที่จะช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอหลังการผ่าตัด โปรตีนเหล่านี้ จำเป็นต่อการสร้างเนื้อเยื่อและผิวหนังใหม่ที่ช่วยให้แผลหายได้เร็วขึ้น

 

อาหารรสจัด

อาหารที่มีรส เผ็ด มากๆ ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากอาหารเผ็ดอาจจะไปกระตุ้นร่างกายให้มีการหลั่งเหงื่อ และ น้ำมูก ออกมาซึ่งสิ่งเหล่านี้ อาจจะไปปนเปื้อน กับเชื้อโรคต่างๆ และสัมผัสกับบริเวณบาดแผลจนทำให้แผลอักเสบได้ แม้จะมีผลไม่มากแต่ถ้าหลีกเลี่ยงได้ในช่วงพักฟื้นก็เป็นการดี

 

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

หลังทำศัลยกรรมต่างๆ ควรงดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์จะทำให้แผลหายช้า และทำให้เกิดอาการบวมเขียวช้ำได้ง่าย

 

ห้ามสูบบุหรี่

เนื่องจากในบุหรี่ มีทั้งนิโคติน และคาร์บอนมอนอกไซด์  ซึ่งสารเหล่านี้จะไปรบกวนต่อการสมานแผล ทำให้แผลหายช้า และเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการติดเชื้อหลังผ่าตัดด้วย หลังจากการผ่าตัดจึงควรลดปริมาณการสูบลง หรือถ้าเลิกสูบไปเลยก็จะดีมากเลยค่ะ

 

ทุเรียน

เป็นปัญหาคาใจสำหรับคนชอบทุเรียน  ทุเรียน สามารถทานได้ปกติค่ะ เนื่องจากยังไม่มีผลวิจัยจากทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน ว่าทานทุเรียนส่งผลกับแผลหลังผ่าตัดอย่างไร แต่ขอให้ทานในปริมาณที่พอดีๆ ไม่เยอะจนเกินไป และทานแล้ว ต้องไม่ทำให้เกิดอาการ ไอ จาม หรืออาเจียน เพราะจะส่งผลถึงแผลผ่าตัดได้ค่ะ

 

ไก่

chicken

คุณหมอไม่ได้ห้ามนะคะ สามารถรับประทานได้ปกติ ยังไม่มีงานวิจัย ที่ห้ามรับประทาน ไก่ หลังผ่าตัดคะ แต่ในรายที่รู้สึกว่าไม่สะดวกใจจะทาน อาจจะงดรับประทานในช่วงหลังผ่าตัดก็ได้ค่ะ

 

ปลาร้า

หลายคนถามว่า ” ส้มตำปูปลาร้าทานได้ไหมคะ” จะให้ดีก็ควรอดใจไว้สักพักนะคะ เพราะในส้มตำ จะมี ความเค็ม และ รสจัด อยู่ในนั้น เมื่อทานอาหารรสเค็มจัด จะทำให้แผลผ่าตัดบวมกว่าปกตินะคะ ควรอดทนซักพักนึง รอให้แผลหายสนิทค่อยทานจะดีกว่าค่ะ

 

ของหมักดอง

เหตุผลก็เพราะว่าอาหารเหล่านี้ให้เวลาในการหมัก และเป็นอาหารที่ไม่สะอาด  รวมถึงความเค็ม ทำให้มีอาการบวมได้ และอาจส่งผลให้แผลติดเชื้อ จะให้สาวๆ อดใจไว้ก่อน เมื่อแผลหายดีแล้ว จัดไปหลายอย่างก็ได้ค่ะ

 

อาหารทะเล

สาวๆหลายคนคงเคยได้ยินว่า หลังศัลยกรรม ห้ามทานอาหารทะเลเพราะจะทำให้แผลหายช้าลง จริงๆแล้ว อาหารทะเลไม่ได้มีผลกระทบนะคะ  แต่อาจจะงดเว้น บางอย่าง เช่น ปู , กุ้ง , หอยบางชนิด ซึ่งทำให้เกิดการแพ้ได้ง่าย อาหารทะเลนับเป็นแหล่งโปรตีน แต่ต้องเลือกทานอาหารทะเลที่สด สะอาด ปรุงสุก โปรตีนจากอาหารทะเลที่ย่อยง่ายและมีประโยชน์ที่แนะนำ คือ ปลาทะเล ค่ะ

 

หลังการทำศัลยกรรมทุกประเภทควรปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของศัลยแพทย์ เพื่อความสวยและปลอดภัยนะค่ะ

   ด้วยความห่วงใย จาก ฟีร์บิวตี้ คลินิก ภูเก็ต

ใส่ความเห็น

Close Menu